Jednostavan i ukusan ovaj je smuti podjednako dobar i kao prvi jutarnji obrok, a najbolje će vas osvježiti nakon napornog treninga i drugih fizičkih napora.

Sastojci:
• 1 šalica vode
• 1 banana narezana na kolutiće
• 2 jušne žlice proteina Strong 4 You
• 2 žlice suhog voća (za one koji žele biti u top formi preporuka su goji bobice)
• 2 žlice kakao praha.

Sve sastojke promiješajte u blenderu.

Protein iz recepta možete pronaći ovdje.