Kategorija: Recepti

Ako niste spretni u pripremanju kolača ili jednostavno želite nešto fino, zdravo i – odmah, predlažemo vam ovaj brzi kremasti desert. Sastojci: • 2 oguljene i narezane jabuke• 1 banana narezana na kolutiće• 2 žlice lanenih sjemenki• 2 žlice grožđica (prethodno 10-tak min. natopljenih u vodi ili prirodnom voćnom soku)• 2 žlice meda (možete ga…

Mnogi narodi od davnina vjeruju da je čovjekov bijes i srdžba povezan s jetrom: što je čemu uzrok – bijes bolesnoj jetri ili bolesna jetra bijesu, ne znamo pouzdano, ali znamo da je itekako važno njegovati jetru. Jedan od ukusnijih načina je i ovaj “eliksir”. Sastojci:• 1-2 šalice vode• 1 oguljena i narezana jabuka• 1…

I boja je važna, a ako volite crveno, kušajte ovaj smuti. Sastojci: • 1 šalica vode • 3 naranče (oguljene i narezane) • 250 g zamrznutog crvenog voća (višnje, maline) • 3 žlice proteina Strong 4 You • 2 žličice rogača u prahu • ¼ žličice kajenskog papra (možete ga izostaviti ako niste ljubitelj pikantnih…

Jednostavan i ukusan ovaj je smuti podjednako dobar i kao prvi jutarnji obrok, a najbolje će vas osvježiti nakon napornog treninga i drugih fizičkih napora. Sastojci: • 1 šalica vode • 1 banana narezana na kolutiće • 2 jušne žlice proteina Strong 4 You • 2 žlice suhog voća (za one koji žele biti u…